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Riscos do sedentarismo para a saúde mental

💥𝐎𝐬 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐨𝐬 𝐝𝐞 𝐮𝐦𝐚 𝐯𝐢𝐝𝐚 𝐬𝐞𝐝𝐞𝐧𝐭á𝐫𝐢𝐚😟

𝐀 𝐟𝐚𝐥𝐭𝐚 𝐝𝐞 𝐞𝐱𝐞𝐫𝐜í𝐜𝐢𝐨𝐬 𝐝𝐞𝐢𝐱𝐨𝐮 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐮𝐦𝐚 𝐩𝐫𝐞𝐨𝐜𝐮𝐩𝐚çã𝐨 𝐦𝐞𝐫𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐞𝐬𝐭é𝐭𝐢𝐜𝐚 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐬𝐞 𝐭𝐫𝐚𝐧𝐬𝐟𝐨𝐫𝐦𝐚𝐫 𝐞𝐦 𝐮𝐦 𝐠𝐫𝐚𝐯𝐞 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚 𝐝𝐞 𝐬𝐚ú𝐝𝐞 𝐩ú𝐛𝐥𝐢𝐜𝐚, 𝐫𝐞𝐬𝐩𝐨𝐧𝐬á𝐯𝐞𝐥 𝐩𝐨𝐫 𝐝𝐨𝐢𝐬 𝐦𝐢𝐥𝐡õ𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐦𝐨𝐫𝐭𝐞𝐬 𝐚 𝐜𝐚𝐝𝐚 𝐚𝐧𝐨.

👨🏻‍⚕️𝐅𝐚𝐥𝐚-𝐬𝐞 𝐦𝐮𝐢𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐡𝐢𝐩𝐞𝐫𝐭𝐞𝐧𝐬ã𝐨, 𝐝𝐢𝐚𝐛𝐞𝐭𝐞𝐬, 𝐨𝐛𝐞𝐬𝐢𝐝𝐚𝐝𝐞 𝐞 𝐝𝐨𝐞𝐧ç𝐚𝐬 𝐜𝐚𝐫𝐝𝐢𝐨𝐯𝐚𝐬𝐜𝐮𝐥𝐚𝐫𝐞𝐬. 𝐌𝐚𝐬 𝐨 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐜𝐭𝐨 𝐝𝐨𝐬 𝐡á𝐛𝐢𝐭𝐨𝐬 𝐬𝐞𝐝𝐞𝐧𝐭á𝐫𝐢𝐨𝐬 𝐧𝐚 𝐬𝐚ú𝐝𝐞 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐥 𝐩𝐨𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐫 𝐢𝐠𝐮𝐚𝐥𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐝𝐞𝐯𝐚𝐬𝐭𝐚𝐝𝐨𝐫.

👀𝐃𝐚𝐝𝐨𝐬 𝐞𝐩𝐢𝐝𝐞𝐦𝐢𝐨𝐥ó𝐠𝐢𝐜𝐨𝐬 𝐬𝐮𝐠𝐞𝐫𝐞𝐦 𝐪𝐮𝐞 𝐩𝐞𝐬𝐬𝐨𝐚𝐬 𝐦𝐨𝐝𝐞𝐫𝐚𝐝𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐞 𝐚𝐭𝐢𝐯𝐚𝐬 𝐭ê𝐦 𝐦𝐞𝐧𝐨𝐬 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐨 𝐝𝐞 𝐬𝐞𝐫𝐞𝐦 𝐚𝐜𝐨𝐦𝐞𝐭𝐢𝐝𝐚𝐬 𝐩𝐨𝐫 𝐝𝐞𝐬𝐨𝐫𝐝𝐞𝐧𝐬 𝐦𝐞𝐧𝐭𝐚𝐢𝐬 𝐝𝐨 𝐪𝐮𝐞 𝐚𝐬 𝐬𝐞𝐝𝐞𝐧𝐭á𝐫𝐢𝐚𝐬.𝐎 𝐢𝐧𝐝𝐢𝐯í𝐝𝐮𝐨 𝐬𝐞𝐝𝐞𝐧𝐭á𝐫𝐢𝐨 𝐜𝐨𝐬𝐭𝐮𝐦𝐚 𝐚𝐩𝐫𝐞𝐬𝐞𝐧𝐭𝐚𝐫 𝐩𝐫𝐨𝐛𝐥𝐞𝐦𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐞𝐬𝐭𝐢𝐦𝐚, 𝐝𝐞 𝐚𝐮𝐭𝐨𝐢𝐦𝐚𝐠𝐞𝐦, 𝐝𝐞𝐩𝐫𝐞𝐬𝐬ã𝐨, 𝐚𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 𝐝𝐞 𝐚𝐧𝐬𝐢𝐞𝐝𝐚𝐝𝐞, 𝐝𝐞 𝐞𝐬𝐭𝐫𝐞𝐬𝐬𝐞, 𝐚𝐥é𝐦 𝐝𝐞 𝐮𝐦 𝐦𝐚𝐢𝐨𝐫 𝐫𝐢𝐬𝐜𝐨 𝐩𝐚𝐫𝐚 𝐝𝐞𝐬𝐞𝐧𝐯𝐨𝐥𝐯𝐞𝐫 𝐨𝐬 𝐦𝐚𝐥𝐞𝐬 𝐝𝐞 𝐀𝐥𝐳𝐡𝐞𝐢𝐦𝐞𝐫 𝐞 𝐝𝐞 𝐏𝐚𝐫𝐤𝐢𝐧𝐬𝐨𝐧.

❤️𝐎𝐮ç𝐚 𝐨 𝐬𝐞𝐮 𝐜𝐨𝐫𝐚çã𝐨, 𝐞𝐥𝐞 𝐭𝐞𝐦 𝐦𝐮𝐢𝐭𝐨 𝐚 𝐝𝐢𝐳𝐞𝐫 𝐬𝐨𝐛𝐫𝐞 𝐯𝐨𝐜ê

❤️𝐀𝐠𝐞𝐧𝐝𝐞 𝐬𝐮𝐚 𝐜𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐭𝐚

📞𝟏𝟏 𝟗𝟕𝟏𝟔𝟗-𝟖𝟖𝟏𝟒

📞𝟏𝟓 𝟗𝟗𝟕𝟒𝟐-𝟑𝟔𝟔𝟓

☎️𝟏𝟏 𝟐𝟔𝟒𝟓-𝟑𝟒𝟒𝟓


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