Atividade Física e portadores de necessidades especias: Combinação perfeita

Aproveitando a onda em que o país viveu, com eventos esportivos de enorme expoência, como as Olimpíadas e Paralimpíadas, tocamos no assunto de estimular atividade física em portadores de necessidades especiais.

Mostramos ao mundo todo que não há uma desculpa, seja qual for sua dificuldade, para não se fazer atividade física, não falo de esporte competitivo, pois nisso também vimos que todos podemos.

O esporte para pessoas com deficiências, sejam congênitas ou adquiridas é importantíssimo, por várias razões:

  • Meio de inclusão social;

  • Melhora da auto-estima;

  • Melhora da qualidade de vida;

  • Prevenção de doenças secundárias;

  • Melhora de suas condições orgânicas, além de resistência muscular, coordenação, equilíbrio;

Respeitando suas limitações e com adequações das modalidades, precedidas de uma boa avaliação cardiológica, a ordem é: MOVIMENTE-SE!!!

Recentemente avaliamos uma paciente jovem, portadoras de necessidades para ingresso na natação e musculação, com as devidas limitações e após um criterioso exame cardiológico, em breve estará nadando, inclusive em mar aberto.

Abaixo, retiramos de sites especializados, as modalidades mais frequentadas e suas deficiências:

Esportes mais comuns por tipo de deficiência:

Pessoas com deficiência visual: atletismo, ciclismo, futebol, judô, natação, goalball, hipismo, halterofilismo e esportes de inverno.

Pessoas com deficiência auditiva: atletismo, basquetebol, ciclismo, futebol, handebol, natação, vôlei, natação, e muitas outras (quase as mesmas das pessoas sem deficiência, pois não existem grandes limitações dos deficientes auditivos).

Pessoas com deficiência física: atletismo, arco e flecha, basquetebol em cadeira de rodas, bocha, ciclismo, esgrima em cadeira de rodas, futebol para amputados e paralisados cerebrais, halterofilismo, hipismo, iatismo, natação, rugby, tênis em cadeira de rodas, tênis de mesa, voleibol sentado e para amputados e modalidades de inverno.

Seguem alguns links interessantes:

  • ABRADECAR – Associação Brasileira de Desporto em Cadeira de Rodas

  • ABRC – Associação Brasileira de Rúgbi em Cadeira de Rodas

  • ABVP – Associação Brasileira de Vôlei Paraolímpico

  • ADD – Associação Desportiva para Deficiente

  • AEDREHC – Associação para Educação, Esporte, Cultura e Profissionalização da Divisão de Reabilitação do Hospital das Clínicas

  • Águias da Cadeira de Rodas

  • ANDE – Associação Nacional de Desporto para Deficientes

  • CBBD – Confederação Brasileira de Basquetebol em Cadeira de Rodas

  • CBDC – Confederação Brasileira de Desporto para Cegos

  • CPB – Comitê Paraolímpico Brasileiro

  • Federação Paulista de Basquete sobre Rodas

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